Meer Bewegen voor Ouderen

Onze doelstelling voor Meer Bewegen voor Ouderen is om alle dagelijkse bewegingen soepel te laten blijven verlopen en het op peil houden van de coördinatie.

In het water van minimaal 32 graden krijgt u gerichte oefeningen ter versterking van uw spieren en ter verbetering van coördinatie, kracht en souplesse.

Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van materialen zoals plankjes, stokken en ballen. Soms worden de lessen begeleid door muziek.

MBvO vindt plaats op:IMG_4435
Maandag
09;15-10;00u
10;00-10;45u
Vrijdag
09;30-10;15u
10;15-11;00u
11;00-11;45u